你各位啊，上一本書買了沒？讀完了沒？

小弟又一本譯作出版，分享美國許多有名強壯...

你各位啊，上一本書買了沒？讀完了沒？

小弟又一本譯作出版，分享美國許多有名強壯囚犯的訓練方法。要如何在最短時間內、使用最簡單的工具讓自己變強？最有資格回答這個問題的人，當然就是經常進出監獄的囚犯，因為對他們來說，不變強就會死。

我們多數人不曾坐牢也不希望坐牢，但都希望自己變強。現在，我邀請各位來看看這些用生命在變強的人怎麼說。

好書。

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